Масло сливочное
|
50 г. |
Свинина
|
500 г. |
Лук репчатый
|
1 шт. |
Чеснок
|
2 дольк(и) |
Картофель
|
3 шт. |
Морковь
|
3 шт. |
Перец желтый
|
1 шт. |
Перец красный
|
1 шт. |
Помидоры
|
3 шт. |
Бульонный кубик
|
3 шт. |
Майоран
|
2 ч.л. |
Зира
|
1 ч.л. |
Вода
|
2 л. |
Соль
|
2 ч.л. |
Богатый вкусовыми качествами, сытный и питательный, в холодное время года согревающий и наполняющий теплом - все эти определения характеризуют гуляшевый суп. Этот суп - традиционное блюдо венгерской кухни. Он бывает разной степени густоты и остроты.
Гуляш суп подают обычно в качестве первого блюда или закуски в небольших количествах в глубоких плошках или даже крупных чашках.
Жиры | 27 г. |
Белки | 11.1 г. |
Углеводы всего | 12.3 г. |
из них сахар | 1.1 г. |
Ккал | 342 |
Хлебные единицы | 1 ХЕ |
1 ХЕ = | 473 г. |
Гликемический индекс |
Пищевые волокна | 2.6 г. |
Жирные кислоты | 0 г. |
Холестерин | 45 мг. |
Натрий (Na) | 934 мг. |
Калий (K) | 623 мг. |
Магний (Mg) | 48 мг. |
Фосфор (P) | 173 мг. |
Железо (Fe) | 2.3 мг. |
Витамины: | ||
A | 0.9 мг. | |
E | 0.9 мг. | |
B1 | 0.4 мг. | |
B2 | 0.2 мг. | |
B3 | 2.9 мг. | |
PP | 5.3 мг. | |
C | 82 мг. |
Нужно: Капуста китайская, Фарш, Укроп свежий, Петрушка свежая, Помидоры свежие, Вода, Хлеб белый, Картофель, Сметана
Нужно: Свинина, Фарш говяжий, Вермишель, Помидоры в собственном соку, Лук репчатый, Лук-порей, Морковь, Капуста цветная, Манная крупа, Вода
Нужно: Рулька свиная копченая, Горох, Укроп, Петрушка, Помидоры свежие, Картошка крупная, Морковь, Вода, Лук репчатый, Сметана
Нужно: Ребрышки свиные, Капуста квашеная, Картошка крупная, Морковь, Лук репчатый, Вода, Сметана
Нужно: Свинина, Лук репчатый, Оливки, Лимон, Сосиски, Соленые огурцы, Томатная паста, Картофель, Морковь, Бекон, Сметана, Вода, Масло подсолнечное
Нужно: Капуста белокачанная, Свинина с косточкой, Сало, Морковь средняя отварная, Картофель отварной, Свекла, Чеснок, Лук репчатый, Масло оливковое, Помидоры свежие, Сметана, Вода
Нужно: Ребрышки свиные, Капуста белокачанная, Морковь средняя отварная, Картофель отварной, Помидоры свежие, Бульонный кубик, Сметана, Вода
Нужно: Свиные ножки, Подбедерок говяжий, Морковь, Лук репчатый, Чеснок, Вода
Нужно: Фарш смешанный, Бекон, Морковь, Лук репчатый, Яйцо, Батон нарезной, Молоко
Нужно: Манго, Полевой салат, Помидоры Черри, Сыр козий, Сметана, Молоко, Орехи кедровые
Нужно: Лук репчатый, Лук репчатый синий, Перец зеленый, Перец красный, Цуккини, Баклажаны, Помидоры свежие, Масло оливковое
Нужно: Перец желтый, Перец зеленый, Перец красный, Баклажаны, Цуккини, Чеснок, Лук репчатый, Сыр фета, Масло оливковое
Нужно: Багет, Хамон (испанская ветчина), Сыр мягкий, Оливки, Помидоры Черри
Нужно: Сыр Моцарелла, Грейпфрут, Орехи кедровые, Зеленый салат смесь, Помидоры Черри, Масло оливковое, Уксус бальзамический
Добавить комментарий